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lo bueno de tener un mal dia
Lo bueno de tener un mal día: como cuidar de nuestras emociones para e - Libreria Te Creo

Lo bueno de tener un mal día: como cuidar de nuestras emociones para e - Libreria Te Creo

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Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de c

Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel González nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor: 9788408223306: Gonzalez, Anabel: Books

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