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Con tu Foam Roller puedes masajear un grupo de músculos al mismo tiempo en espalda alta, espalda baja, piernas, brazos y cuello liberando y relajando los músculos tensionados y nudos musculares
La terapéutica del masaje puede mejorar la salud y el bienestar
El Foam Roller para la auto-liberación y relajación Miofascial.
Masaje con foam roller: estos son sus beneficios y así te ayuda a recuperarte después del ejercicio
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NP Salud natural on Instagram: 𝗔𝗹𝗳𝗼𝗺𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝘂𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻, 𝘁𝗮𝗽𝗲𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝗮𝗱𝗼𝗿 “𝘈𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘪ó𝘯 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘶𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘤𝘶𝘱𝘶𝘯𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘪𝘷𝘰
Qué es el foam roller y para qué se utiliza?
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Cómo usar una bola de masaje vibratoria para hacer ejercicio – Maxgia