5 (299) · € 5.00 · En stock
Es natural que con el paso de los años nuestros patrones de sueño vayan cambiando, estas alteraciones van desde el horario para ir a la cama y la facilidad para conciliar el sueño, así como la cantidad de horas que son necesarias para repararnos de una jornada de actividades. En el caso de personas mayores […]
Sueño y descanso en el adulto mayor – TENA
Dormir con dolor crónico ¿Cómo nos afecta?
Problemas de sueño en la tercera edad, consejos para dormir mejor
El insomnio en personas mayores: causas y recomendaciones
7 horas de sueño es el tiempo de descanso ideal pasada la mediana edad
Las mejores infografías sobre dormir y el descanso
Trastornos del sueño en adultos mayores son comunes pero se pueden prevenir y tratar - Instituto Europeo del Sueño
4 alteraciones comunes del sueño que ocurren en adultos mayores
Beneficios del sueño en las personas mayores - Residencia Zarzuela
Es verdad que los adultos mayores no necesitan dormir mucho? Esto dice un experto en descanso
Mitos sobre dormir